好多人都知道驗血前要空腹，但到底要空幾耐呢？其實呢個問題好重要，因為空腹時間唔夠或者過長都可能影響檢查結果。今日就等深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生同大家講解下。

一般情況下，驗血前需要空腹8-12個鐘。呢個時間係指從最後一餐到抽血之間嘅時間。舉個例，如果你約咗聽朝9點驗血，咁前一晚9點後就唔好再食嘢啦。不過可以飲少量清水，但係茶、咖啡同果汁就唔得喇。

空腹時間太短會影響血糖同血脂檢查。食物消化會令血液中嘅糖分同脂肪升高，如果空腹時間唔夠，檢查結果可能會偏高。而空腹時間太長（超過14個鐘），身體可能會開始消耗儲存嘅能量，同樣會影響某些指標。

有啲特殊檢查需要更長嘅空腹時間，譬如肝功能檢查可能需要空腹12個鐘以上。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，預約檢查時最好問清楚具體要求，因為唔同項目可能有唔同準備方法。

除咗空腹，驗血前24小時內最好避免劇烈運動同飲酒，呢啲都會影響檢查結果。如果本身有長期食開藥，記得問醫生需唔需要停藥。

最緊要係放鬆心情，過度緊張可能會影響血壓同其他指標。深圳博愛曙光醫院體檢科配備專業團隊同先進設備，可以為你提供準確嘅檢查結果同詳細解讀。

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