好多人都試過，去醫院做體檢嗰陣，明明好急尿，但係去到廁所就突然冇咗尿意。呢種情況特別常見喺需要驗尿嘅體檢項目，令人好睏擾。今日深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生就同大家講下，點樣應對呢個問題。

點解會冇尿意？
冇尿意可能同心理壓力、飲水不足或者環境唔適應有關。好多人一入到醫院就緊張，加上要喺陌生環境排尿，自然會影響身體反應。另外，如果朝早冇飲夠水，膀胱入面嘅尿量唔夠，都會導致排尿困難。

點樣解決？
1. 提前準備：體檢前一晚瞓覺前飲杯水，朝早起身後再飲200-300毫升溫水。咁樣可以確保膀胱有足夠尿量，又唔會影響空腹驗血嘅結果。
2. 放鬆心情：去廁所嗰陣深呼吸，試下聽住流水聲，幫助身體放鬆。深圳博愛曙光醫院嘅體檢中心設有舒適嘅採樣環境，可以減輕你嘅緊張感。
3. 按摩小腹：輕輕按壓下腹部，或者用暖水袋敷住小腹，可以刺激膀胱產生尿意。

專業提醒：
如果試咗以上方法都仲係排唔到尿，唔好勉強自己。可以同醫護人員溝通，安排其他時間再補做驗尿。長期排尿困難可能係健康警訊，建議進一步檢查泌尿系統功能。

深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進設備同專業團隊，提供全面健康檢查服務。無論係公司團體體檢定係個人健康檢查，都能為你提供貼心周到嘅服務。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）