去醫院驗血前，醫生通常都會提醒要「空腹」，但究竟要空腹幾耐？點解要空腹？呢個問題好多人都唔太清楚。其實，空腹時間嘅長短會直接影響驗血結果嘅準確性，特別係血糖、血脂同肝功能等項目。下面 下麪等我哋一齊瞭解下驗血前空腹嘅注意事項。
一般嚟講，驗血前建議空腹8-12個鐘。呢段時間內，除咗飲少量清水之外，最好唔好食任何嘢，包括零食、飲料同煙酒。如果空腹時間太短，食物未完全消化，可能會影響血糖同血脂嘅數值；而空腹時間太長（超過14個鐘），身體可能會開始消耗儲存嘅能量，同樣會影響檢查結果。所以，最好係前一晚晚餐後就開始空腹，第二朝早上去醫院驗血。
常見需要空腹嘅驗血項目包括血糖測試、血脂檢查（膽固醇、三酸甘油脂）、肝功能同腎功能檢查等。如果係普通血常規檢查，通常唔使空腹，但最好事先問清楚醫生。另外，有啲特殊檢查可能會有唔同要求，比如胰島素檢查可能需要更嚴格嘅空腹時間。
深圳博愛曙光醫院提醒大家，驗血前除咗要注意空腹時間，仲要避免劇烈運動同情緒波動，因為呢啲都會影響血液成分。如果本身有慢性病需要定時食藥，最好先問醫生係咪可以照常服藥，避免因為停藥而影響病情。
最後要提一提，空腹期間可以飲少量清水，但唔好飲咖啡、茶或者果汁，因為呢啲飲品可能會幹擾檢查結果。如果有任何疑問，建議直接同醫生或者護士溝通，確保驗血過程順利。
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