HPV（人類乳頭瘤病毒）感染係好常見嘅性傳播疾病，好多人都會擔心：「HPV感染幾耐會自己好？」其實，大部分HPV感染可以靠自身免疫力清除，但時間長短因人而異。
HPV感染嘅自然病程
HPV有超過100種亞型，分為高危型同低危型。低危型HPV（如6、11型）通常引起生殖器疣，而高危型HPV（如16、18型）可能增加宮頸癌風險。一般嚟講，約80%-90%嘅HPV感染會喺1-2年內被免疫系統清除，尤其係年輕、免疫力強嘅人。不過，如果免疫力較弱或感染高危型HPV，病毒可能會持續存在，需要進一步檢查同跟進。
點樣知道HPV係咪已經好返？
定期做HPV檢測同宮頸抹片檢查（TCT）係監測病毒嘅有效方法。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅HPV篩查服務，幫助早期發現同管理感染。如果檢查結果轉陰，通常代表病毒已經清除；如果持續陽性，醫生會建議進一步評估同治療。
點樣提高免疫力幫助清除HPV？
雖然冇特效藥可以直接殺滅HPV，但可以通過以下方法增強免疫力：
1. 均衡飲食：多攝取維生素同抗氧化食物。
2. 規律運動：每週適量運動有助提升抵抗力。
3. 充足睡眠：避免熬夜，保持良好作息。
4. 戒煙限酒：減少對免疫系統嘅傷害。
高危人羣建議定期檢查
如果屬於以下情況，建議每年做一次HPV同TCT檢查：
– 有過高危性行為
– 免疫力較低（如長期壓力大、慢性病患者）
– 曾經感染過高危型HPV
深圳博愛曙光醫院作為深圳老牌綜合醫院，提供專業嘅體檢同婦科服務，幫助市民及早發現同管理健康問題。
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