照大腸鏡系一項常見嘅腸胃檢查，可以幫助醫生清楚觀察大腸內部情況，及早發現潛在問題。不過，檢查前嘅飲食安排對檢查效果好重要，如果準備唔夠充分，可能會影響醫生嘅觀察。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，照大腸鏡前三天嘅飲食要特別注意，以下系一啲實用建議。

頭兩日：開始減少高纖維食物
檢查前兩日，要逐漸減少高纖維食物嘅攝入，例如全麥麪包、糙米、堅果、豆類同埋蔬菜等。呢類食物消化後容易殘留喺腸道，可能會影響檢查效果。建議改食白飯、白麪包、去皮雞肉、魚肉等易消化嘅食物。同時，避免食生冷、辛辣或油膩嘅嘢，減少對腸道嘅刺激。

檢查前一日：轉爲流質飲食
檢查前一日，飲食要轉爲流質爲主，例如清湯、粥水、果汁（避免紅色或紫色嘅果汁，以免影響觀察）、啫喱等。深圳博愛曙光醫院建議，避免飲牛奶或奶製品，因爲可能會產生氣體，幹擾檢查。另外，一定要按照醫生嘅指示服用瀉藥，確保腸道清潔乾淨。

檢查當日：禁食但保持水分
檢查當日通常要完全禁食，但可以飲少量清水，直到檢查前兩小時爲止。如果系下晝檢查，醫生可能會允許上午飲少量清流質，但具體情況要聽從醫護安排。

溫馨提示
照大腸鏡雖然唔會好痛，但準備過程可能比較麻煩。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，醫護人員會詳細指導點樣做好檢查前準備，確保過程順利。如果有慢性病或長期服藥，記得提前同醫生溝通，調整用藥安排。

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