去體檢嘅時候，最尷尬嘅情況莫過於要驗尿但係點都屙唔出！唔少人遇到呢個情況都會好緊張，擔心影響檢查結果。其實，驗尿驗唔出並唔係大問題，深圳博愛曙光醫院體檢科醫生教你幾個實用方法，輕鬆解決呢個煩惱。
點解會驗尿驗唔出？
驗尿驗唔出通常同心理緊張、飲水不足或者膀胱未儲夠尿有關。尤其係體檢時趕時間，加上環境陌生，容易令肌肉緊張，影響排尿。另外，如果之前飲水量太少，身體冇足夠水分排出，自然難有尿意。
點樣先可以順利驗尿？
1. 提前適量飲水：體檢前1-2個鐘飲1-2杯溫水，幫助身體產生尿意，但唔好飲太多，否則可能令尿液過稀，影響檢查準確性。
2. 放鬆心情：去洗手間時儘量放鬆，可以聽下輕音樂或者深呼吸，減少緊張感。
3. 輕輕按壓下腹：如果真係冇尿意，可以輕輕按壓膀胱位置（小腹下方），刺激排尿反應。
驗尿前要注意乜嘢？
– 避免晨起第一泡尿：通常晨尿濃度較高，可能影響部分指標，建議排尿一次後再取樣。
– 清潔私處：取樣前用清水清洗，避免分泌物污染樣本。
– 取中段尿：排尿時先放掉開頭嘅少量尿，取中間部分，咁樣結果會更準確。
如果試過以上方法都係屙唔出，可以同體檢科醫生溝通，安排稍後再驗，或者根據情況調整檢查流程。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業指導，幫你順利完成各項檢查，減少不必要嘅困擾。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
