喺香港生活節奏快、壓力大，好多人長期處於亞健康狀態，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題越嚟越普遍。三高係無聲殺手，初期可能無明顯症狀，但會慢慢損害血管同器官，增加心腦血管疾病風險。定期驗三高可以及早發現問題，避免病情惡化。

驗三高嘅基本項目包括：
1. 血壓測量：正常值應低於120/80 mmHg，超過140/90 mmHg就屬於高血壓。
2. 血糖檢測：空腹血糖正常值為3.9-6.1 mmol/L，超過7.0 mmol/L可能係糖尿病。
3. 血脂檢查：包括總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）同高密度脂蛋白（HDL）等指標，血脂過高會增加動脈硬化風險。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高檢查服務，採用先進設備同標準化流程，確保結果準確可靠。醫生會根據檢查結果提供個人化建議，幫助你改善生活習慣或制定治療方案。

邊啲人更需要注意驗三高？
– 40歲以上人士
– 有家族病史
– 長期吸煙飲酒
– 缺乏運動
– 飲食高鹽高糖高脂

就算你感覺身體無問題，都建議每年至少做一次全面檢查。早期發現三高問題，通過調整飲食同生活方式，好多情況都可以有效控制，避免發展成嚴重疾病。

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