好多人都做過驗尿檢查，但係未必個個都知道驗尿前要注意啲咩。其實，驗尿前嘅準備功夫好重要，會直接影響檢查結果嘅準確性。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒大家，如果想驗尿結果準確，就要留意以下幾點。

第一，驗尿前最好飲適量水。 好多人都以為驗尿前唔可以飲水，其實呢個係錯誤觀念。適當飲水可以幫助排尿，避免尿液過濃影響檢查結果。不過要注意，飲太多水都可能稀釋尿液，令到某些指標唔準確。所以，飲適量水就夠，唔需要刻意忍尿或者飲太多。

第二，驗尿前要清潔私密部位。 尤其係女性，因為生理結構嘅關係，好容易有分泌物污染尿液樣本。所以驗尿前最好用清水清洗外陰，避免分泌物混入尿液影響結果。男性都要注意清潔，避免細菌污染樣本。

第三，避開月經期間驗尿。 女性如果處於月經期，最好等月經完咗之後再驗尿。因為經血可能會混入尿液，影響檢查結果。如果真係急住要驗，可以同醫生溝通，睇下有冇其他解決方法。

第四，驗尿前避免劇烈運動。 劇烈運動後驗尿，可能會令到尿液入面嘅蛋白質或者紅細胞暫時升高，影響檢查結果。所以驗尿前一日同當日都應該避免做太劇烈嘅運動。

第五，注意飲食同藥物影響。 某啲食物同藥物可能會影響尿液嘅顏色或者成分。例如食咗大量維生素B，尿液可能會變黃；某啲抗生素就可能影響尿糖嘅檢測。如果長期食緊某啲藥物，驗尿前最好同醫生講清楚。

深圳博愛曙光醫院體檢科醫生表示，驗尿係一項好基本但好重要嘅檢查，可以反映身體好多狀況。跟足以上注意事項，可以令到檢查結果更加準確。如果有任何疑問，都可以隨時向專業醫護人員查詢。

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