腎功能唔好嘅初期徵兆往往好隱蔽，好多人以為係疲勞或者小毛病而忽略。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，腎臟係人體重要嘅排毒器官，一旦出現問題，身體會發出以下警訊：

1. 尿量同顏色異常
夜晚頻尿（尤其係半夜起身超過2次）、尿量突然減少或增多，或者尿液出現大量泡沫（似啤酒泡咁持久唔散），都係腎功能異常嘅常見信號。如果尿液顏色變深似茶色，更要即時檢查。

2. 不明原因水腫
腎臟排水功能下降時，水分會積聚喺身體低垂部位。晨起眼瞼浮腫、下午腳踝按壓後凹陷久久唔消，係典型表現。有啲人甚至會短時間內體重莫名增加3-5公斤。

3. 持續疲倦同貧血
腎臟分泌促紅細胞生成素減少，會導致貧血，表現為面色蒼白、行兩步就氣喘。即使瞓夠8個鐘都精神不振，可能係代謝廢物積聚嘅影響。

4. 皮膚痕癢同胃口差
腎功能衰退時，尿素等毒素無法排出，會刺激皮膚神經引致痕癢。同時毒素影響消化系統，容易有噁心、食慾下降，尤其係聞到肉味覺得反胃。

5. 血壓難以控制
腎臟同血壓互相影響，突然出現高血壓或者原本穩定嘅血壓失控，可能係腎動脈硬化或腎實質受損嘅結果。

深圳博愛曙光醫院體檢科建議，40歲以上人士、長期食藥或有三高問題嘅羣組，每年應做一次腎功能篩查，簡單嘅尿常規同抽血查肌酐值已能發現早期問題。而家更有先進嘅腎小球濾過率（eGFR）檢測，能更準確評估腎臟實際功能。

溫馨提示：如果出現上述2種或以上症狀，建議盡早到正規醫院檢查。早期發現腎功能異常，通過調整飲食同藥物控制，好多情況都可以有效延緩惡化。

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