照腸鏡係一種常見嘅檢查方法，用於觀察大腸內部情況，幫助醫生發現息肉、炎症或其他問題。為咗確保檢查結果準確，檢查前嘅飲食準備非常重要。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒大家，照腸鏡前三天嘅飲食需要嚴格遵循指引，以下係一啲實用建議。

1. 低渣飲食為主
照腸鏡前三日，建議開始低渣飲食。即係減少高纖維食物，例如全穀類、蔬菜同生果，因為纖維會殘留喺腸道，影響檢查效果。可以選擇白飯、白麵包、去皮雞肉、魚肉等容易消化嘅食物。

2. 避免高纖同難消化食物
高纖食物如糙米、燕麥、豆類同堅果，會增加腸道殘留物，影響檢查清晰度。另外，油膩、辛辣或難消化嘅食物都應該避免，以免刺激腸胃。

3. 適當補充水分
照腸鏡前要保持充足水分，但避免飲用紅色或紫色嘅飲品，因為可能被誤認為係出血。清水、清湯同電解質飲品係唔錯嘅選擇。

4. 檢查前一日嚴格禁食
檢查前一日需要轉為流質飲食，例如清湯、果汁（過濾後）同運動飲料。同時，要按照醫生指示服用瀉藥，徹底清理腸道。

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅腸鏡檢查服務，由經驗豐富嘅醫生操作，確保過程安全舒適。若你對檢查準備有疑問，可以提前諮詢醫生，獲得個人化建議。

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