脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，通常係由於肝細胞內積聚過多脂肪而引起。好多人平時冇明顯症狀，但其實已經有輕度甚至中度脂肪肝。定期做身體檢查係發現同預防脂肪肝嘅重要手段，尤其係平時飲食習慣唔健康或者缺乏運動嘅人士，更加要留意。

脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝同非酒精性脂肪肝兩種。酒精性脂肪肝顧名思義係由於長期飲酒過量導致，而非酒精性脂肪肝則通常同肥胖、高血脂、糖尿病等慢性病有關。無論邊種情況，脂肪肝如果唔及時控制，都有可能發展成肝硬化甚至肝癌。所以，及早發現同幹預係好關鍵嘅。

身體檢查可以幫助你評估肝臟健康狀況。通常，檢查包括超聲波掃描、血液檢測（如肝功能測試）等，部分情況下仲需要做進一步檢查，例如肝纖維化掃描或者肝活檢。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供多種專業檢查項目，可以根據個人需要定製適合嘅方案，確保全面評估肝臟健康。

平時點預防脂肪肝？首先，保持健康飲食，減少高脂高糖食物，增加蔬果同全穀物攝入。其次，適量運動，控制體重對預防脂肪肝好有幫助。最後，定期做身體檢查，尤其係有風險因素嘅人士，建議每年至少做一次肝臟相關檢查。及早發現問題，及早治療，先至係最好嘅應對方法。

如果你擔心自己可能有脂肪肝，建議盡早預約專業檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫護團隊，可以為你提供詳細評估同健康建議，助你守護肝臟健康。

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