40歲係人生嘅一個重要階段，身體機能開始有微妙嘅變化，好多慢性病亦會喺呢個時候悄悄埋下伏筆。定期做健康檢查可以幫你及早發現潛在問題，避免小病變大病。咁究竟40歲嘅人應該做咩檢查呢？以下係一啲專業建議。
基本健康檢查項目
1. 血壓、血糖、血脂檢測
高血壓、糖尿病同高血脂係中年人常見嘅「三高」問題，尤其係家族有病史嘅人更應該定期檢查。早期發現可以通過飲食同運動改善，避免引發心臟病或中風等嚴重後果。
2. 肝功能同腎功能測試
長期飲食唔均衡、壓力大、飲酒過量都會影響肝腎健康，檢查肝酵素、尿素氮等指標可以評估器官功能，及早發現脂肪肝或腎功能下降。
3. 癌症篩查
40歲後癌症風險上升，建議做腸鏡檢查（尤其係有腸癌家族史嘅人）、女士要做乳房超聲或乳腺X光檢查（Mammogram），男士則可以考慮前列腺抗原（PSA）測試。
進階檢查項目
1. 骨質密度檢查
隨著年齡增長，鈣質流失加速，骨質疏鬆風險增加，特別係女性更年期後。骨質密度檢查可以評估骨折風險，及早補充鈣質同維他命D。
2. 心血管檢查
心臟超聲波、運動心電圖等可以評估心臟功能，尤其係長期吸煙、肥胖或有家族病史嘅人更應該定期做。
3. 甲狀腺功能測試
甲狀腺問題（如甲亢或甲減）會影響代謝同情緒，抽血檢查TSH（促甲狀腺激素）可以及早發現問題。
點樣選擇適合嘅檢查？
深圳博愛曙光醫院體檢科提供個性化健康檢查套餐，專業醫生會根據你嘅年齡、家族病史同生活習慣，建議最適合嘅檢查項目。醫院配備先進設備，確保檢查結果準確可靠。
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