白帶異味係唔少女性都會遇到嘅問題，可能係因爲陰道炎、細菌感染或者其他婦科問題引起。除咗及時去醫院檢查同治療，日常飲食都可以幫到手。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，合理飲食可以輔助改善白帶異味問題，但最緊要係先找出病因，對症下藥。

白帶異味可以食啲乜嘢？

1. 益生菌食品
乳酸菌、酸奶等含有益生菌嘅食物，可以幫助平衡陰道嘅菌羣，減少細菌滋生。益生菌能夠維持陰道健康環境，對輕微嘅白帶異味問題有幫助。

2. 維他命C豐富嘅生果
橙、奇異果、士多啤梨等生果含有豐富嘅維他命C，可以增強免疫力，幫助身體抵抗感染。免疫力提升，有助減少炎症發生，從而改善白帶問題。

3. 飲多啲水
水可以幫助身體排毒，減少體內廢物積聚，對改善白帶異味都有一定幫助。建議每日飲夠8杯水，保持身體水分充足。

4. 清淡飲食，少食辛辣刺激食物
辛辣、油炸同重口味食物可能會加重炎症，令白帶異味更明顯。清淡飲食可以減少身體負擔，對改善症狀有正面效果。

5. 蒜頭同薑
蒜頭有天然抗菌作用，而薑可以幫助身體消炎。適量加入日常飲食，可以輔助改善陰道健康。

幾時需要去醫院檢查？
如果白帶異味持續唔退，或者伴隨痕癢、疼痛、顏色異常（如黃綠色、啡色）等症狀，就應該及時去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅婦科檢查，可以幫你快速找出病因，對症治療。

飲食只係輔助，關鍵係及時治療
雖然飲食可以幫助改善白帶異味，但最緊要嘅係先找出病因。如果問題嚴重，單純靠飲食調理可能唔夠。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業建議同治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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