做完腸胃鏡檢查後，飲食安排好重要，因為腸胃經過檢查後可能會比較敏感，唔適當嘅飲食可能會引起不適。深圳博愛曙光醫院提醒大家，檢查後要特別注意飲食選擇，避免刺激腸胃，等身體可以更快恢復。

檢查後飲食基本原則
1. 由流質食物開始：檢查後2-4小時內建議先飲水，冇唔舒服嘅情況下可以進食流質食物，例如粥水、清湯或者果汁。
2. 避免刺激性食物：檢查後24小時內唔好食辛辣、油炸、生冷或者高纖維食物，以免刺激腸胃。
3. 少食多餐：腸胃仲未完全恢復，可以將三餐分成細份量，慢慢進食，減輕腸胃負擔。

推薦嘅食物
– 粥類：白粥、瘦肉粥等容易消化嘅食物。
– 蒸蛋/豆腐：軟滑嘅蛋白質食物，容易吸收。
– 蘋果泥/香蕉：低纖維水果，幫助腸胃恢復。

需要避免嘅食物
– 咖啡、酒精：會刺激胃黏膜，影響恢復。
– 粗纖維蔬菜：例如芹菜、菠菜，可能增加腸胃負擔。
– 辛辣同油炸嘢：容易引起胃部不適。

深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，如果檢查後出現持續腹痛、嘔血等異常情況，一定要及時返醫院覆診。醫院提供專業嘅腸胃鏡檢查同後續健康指導，確保患者安全康復。

另外，深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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