骨質疏鬆係一個「無聲殺手」，好多人都唔知自己骨質流失緊，直到骨折先發現。骨質密度檢查就係一種可以早期發現骨質問題嘅方法。深圳博愛曙光醫院體檢科專家話，定期做骨質密度檢查對於中老年人同高危人羣嚟講非常重要。

目前最常用嘅骨質密度檢查方法主要有以下幾種：

1. 雙能X線吸收測定法（DXA）
呢種係而家最準確嘅檢查方法，主要測量腰椎同髖部嘅骨密度。檢查過程簡單快捷，輻射量非常低，比照一次胸片仲要少。深圳博愛曙光醫院體檢科就配有先進嘅DXA設備，可以為市民提供準確嘅骨質評估。

2. 定量超聲波檢查（QUS）
呢種方法通常用嚟檢查腳後跟嘅骨密度，優點係冇輻射、操作簡單，適合做初步篩查。不過佢嘅準確度比DXA略低，如果結果異常，建議再做DXA確認。

3. 定量CT檢查（QCT）
呢種方法可以更精確噉測量脊椎嘅骨密度，特別適合肥胖人士。但係輻射量比DXA高，價格亦都相對較貴。

邊啲人特別需要做骨質密度檢查呢？
– 50歲以上嘅女性同65歲以上嘅男性
– 有過骨折史嘅人
– 長期服用類固醇藥物嘅人
– 有家族骨質疏鬆史嘅人
– 體重過輕或者長期吸煙、飲酒嘅人

深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，骨質疏鬆早期發現可以通過飲食、運動同藥物有效控制。建議高危人羣每1-2年做一次骨質密度檢查，及早採取預防措施。

記住，保持骨骼健康唔單止要補鈣，適量運動同曬太陽都好重要。如果有任何關於骨質健康嘅疑問，可以隨時諮詢專業醫生。

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