現代人越來越注重健康，但好多時會發現自己食完某啲食物後，身體出現唔舒服嘅反應，例如肚脹、頭痛、皮膚敏感等等。呢啲情況可能係食物不耐症嘅表現，同食物過敏唔同，食物不耐症通常係因為身體缺乏某啲消化酶，導致食物無法被完全分解而引起不適。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅「食物不耐症測試」，幫助你找出問題根源，改善飲食習慣，提升生活質素。

食物不耐症 vs 食物過敏
好多人會混淆食物不耐症同食物過敏，但其實兩者好唔同。食物過敏係免疫系統對特定食物嘅過激反應，通常症狀會即時出現，例如皮膚紅腫、呼吸困難，甚至可能引起過敏性休克。而食物不耐症嘅反應通常較慢，可能喺食完幾小時甚至幾日後先出現，症狀包括消化不良、疲勞、濕疹等等。深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專業醫生會根據你嘅情況，建議適合嘅測試方法，準確判斷係邊類食物引起不適。

點解要做食物不耐症測試？
如果你成日覺得肚脹、頭痛、皮膚敏感，但又搵唔到原因，可能係身體對某啲食物不耐受。透過食物不耐症測試，可以檢測出你對邊啲食物有不良反應，例如牛奶、雞蛋、麩質等常見食物都可能係元兇。知道結果後，醫生會建議調整飲食，減少攝入敏感食物，從而改善健康狀況。

深圳博愛曙光醫院採用先進嘅檢測技術，透過血液樣本分析，準確檢測你嘅身體對多種食物嘅反應程度。測試過程簡單快捷，無需禁食，適合各年齡層人士。

測試後點樣調整飲食？
做完測試後，醫生會根據結果為你制定個人化嘅飲食建議，例如暫時避開高敏感食物，或者用其他營養豐富嘅食材代替。唔少人調整飲食後，消化問題、皮膚狀況同整體精神狀態都有明顯改善。

如果你懷疑自己有食物不耐症，不妨預約深圳博愛曙光醫院嘅專業檢測，瞭解自己嘅身體需要，打造更健康嘅飲食習慣。

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