好多人都會喺體檢時發現自己有脂肪肝，但往往唔知呢個問題到底有幾嚴重。如果唔及時處理，脂肪肝可能會惡化成為肝硬化甚至肝癌，所以絕對唔可以掉以輕心。

脂肪肝分輕重，唔可以忽視
脂肪肝係指肝臟積聚過多脂肪，分為「單純性脂肪肝」同「脂肪性肝炎」。單純性脂肪肝通常冇明顯症狀，對身體影響較細，但如果發展成脂肪性肝炎，就可能會引致肝纖維化，甚至肝硬化。尤其係長期飲酒、肥胖或者有糖尿病嘅人，風險更高。

點樣知道自己有冇脂肪肝？
脂肪肝早期通常冇明顯症狀，好多人係透過體檢先發現。超聲波檢查同肝功能測試係最常用嘅方法，可以睇到肝臟嘅脂肪含量同有冇發炎。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅肝臟檢查，幫助你及早發現問題。

點樣預防同改善脂肪肝？
1. 健康飲食：減少高糖、高油食物，多食蔬菜同高纖維食物。
2. 適量運動：每週至少做3次運動，幫助減肥同改善代謝。
3. 戒酒：酒精會加重肝臟負擔，戒酒可以有效保護肝臟。
4. 定期檢查：尤其係高危人士，應該每年做一次肝臟檢查。

脂肪肝雖然未必即刻致命，但如果放任唔理，後果可以好嚴重。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢服務，包括肝臟健康評估，幫助你及早發現同管理脂肪肝問題。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

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