好多香港人做體檢嗰陣，發現肝功能報告顯示「肝指數100以上」，即刻嚇到心都離一離。但其實唔使咁驚慌，肝指數（ALT/AST）升高並唔一定代表肝臟有大問題，可能係短期因素影響。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，關鍵係要搵出背後原因，再對症處理。
點解肝指數會高過100？
肝指數（ALT同AST）主要反映肝細胞有冇受損。正常情況下，ALT應該低於40 U/L，AST低於35 U/L。如果指數超過100，常見原因包括：
– 脂肪肝：食得太肥膩、少運動，肝臟積聚脂肪令指數升高。
– 肝炎：乙肝、丙肝等病毒感染，或者酒精性肝炎都會破壞肝細胞。
– 藥物或保健品影響：某些止痛藥、抗生素甚至中藥可能傷肝。
– 短期疲勞或感冒：劇烈運動、熬夜或者感冒都可能令指數暫時偏高。
發現肝指數高，下一步應該點做？
1. 再驗多次：單次結果可能受誤差影響，建議隔2-4星期再驗，確認係咪持續偏高。
2. 做詳細檢查：深圳博愛曙光醫院體檢科提供超聲波、肝炎病毒篩查等項目，幫你排查脂肪肝、乙肝等問題。
3. 調整生活習慣：戒酒、減肥、少食煎炸食物，好多輕微升高嘅個案靠改善生活就可以恢復正常。
如果確診脂肪肝或者慢性肝炎，醫生可能會建議定期監測，必要時用藥控制。最重要係唔好自己亂估，專業評估先至可靠。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
