血糖水平係反映身體健康狀況嘅重要指標之一，定期進行血糖測試可以幫助及早發現糖尿病或其他代謝問題。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，瞭解血糖測試標準同相關知識，對維持健康好重要。
血糖測試標準有幾種？
常見嘅血糖測試包括空腹血糖、餐後兩小時血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c）測試。根據國際標準：
– 空腹血糖：正常值應該喺3.9-6.1 mmol/L，如果超過7.0 mmol/L，可能提示糖尿病。
– 餐後兩小時血糖：正常應該低於7.8 mmol/L，若果超過11.1 mmol/L，需進一步檢查。
– 糖化血紅蛋白（HbA1c）：反映過去2-3個月嘅平均血糖水平，正常值應該低於5.7%，若果達到6.5%或以上，可能係糖尿病。
點解要定期做血糖測試？
早期糖尿病可能冇明顯症狀，但長期高血糖會對血管、神經同器官造成損害。定期檢測血糖可以及早發現問題，避免併發症。特別係40歲以上、有家族病史、超重或缺乏運動嘅人士，更應該定期檢查。
血糖測試前要注意啲咩？
– 空腹血糖測試需要禁食8-10小時，期間只可以飲少量清水。
– 餐後血糖測試係喺進食後兩小時抽血，建議選擇正常飲食，避免刻意食太少或太多。
– 測試前避免劇烈運動，以免影響結果。
深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖測試服務，由經驗豐富嘅醫護團隊操作，確保結果準確可靠。醫院採用先進設備，配合個性化健康建議，幫助市民監測血糖水平，預防疾病。
溫馨提示：如果血糖測試結果異常，建議進一步諮詢醫生，制定合適嘅飲食、運動或治療方案。及早控制血糖，可以有效降低糖尿病風險，保持身體健康。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
