身體檢查係健康管理嘅重要一環，可以及時發現潛在健康問題，預防疾病惡化。但係唔少人都有疑問：「究竟幾耐做一次身體檢查先至啱？」深圳博愛曙光醫院體檢科專家表示，檢查頻率需要根據年齡、性別、健康狀況同埋家族病史等因素綜合考慮，冇一個「放諸四海皆準」嘅答案。

對於健康成年人嚟講，建議每年做一次全面體檢。呢個頻率可以及時跟蹤身體變化，尤其係血壓、血糖、膽固醇等指標。30歲以上人士更應該重視年度體檢，因為呢個年齡段開始出現代謝問題嘅風險會逐漸增加。

有慢性病或高危因素嘅人羣就需要更頻密嘅檢查。例如高血壓、糖尿病患者建議每3-6個月複查一次相關指標；有家族癌症病史嘅人可能需要每年做特定項目嘅篩查。40歲以上人士應該增加腫瘤標記物檢查，女性要重視乳腺同婦科檢查。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供多種體檢套餐，可以根據個人需求量身定製。醫院引進國際先進設備，由經驗豐富嘅醫護團隊提供專業服務。特別提醒，就算平時感覺身體冇唔舒服，定期體檢都係必不可少嘅，因為好多疾病早期都冇明顯症狀。

最後要記住，體檢只係健康管理嘅一部分，平時保持良好生活習慣先至係關鍵。均衡飲食、適量運動、充足睡眠同埋定期體檢相結合，先至能真正守護健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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