如果你體檢時發現感染咗螺旋菌（幽門螺旋桿菌），除咗要按時服藥之外，飲食調節都好重要。螺旋菌感染可能會引起胃炎、胃潰瘍等問題，所以喺治療期間，要特別注意飲食，避免加重胃部負擔。以下係螺旋菌感染者應該避免嘅食物，幫助加快康復。

1. 辛辣刺激食物
辣椒、咖喱、芥末等辛辣食物會刺激胃黏膜，加重胃炎症狀。螺旋菌本身已經令胃部發炎，再食辛辣嘢只會令病情惡化。治療期間儘量食清淡啲，等胃部得到休息。

2. 高酸性食物
柑橘類水果（如橙、檸檬）、番茄、醋等酸性食物會提高胃酸分泌，加重胃部不適。螺旋菌鐘意酸性環境，食太多酸性食物可能助長細菌繁殖，影響治療效果。

3. 油膩同煎炸食物
炸雞、薯條、肥肉等油膩食物消化慢，會增加胃部負擔，容易引起胃脹、胃痛。同時，高脂肪食物會刺激胃酸分泌，唔利於胃黏膜修復，建議少食爲妙。

4. 咖啡同濃茶
咖啡因同茶鹼會刺激胃酸分泌，加重胃部炎症。如果平時習慣飲咖啡或濃茶，建議治療期間暫時戒口，或者改飲溫和嘅花茶同白開水。

5. 酒精飲品
啤酒、紅酒、烈酒等酒精飲品會直接損害胃黏膜，令炎症更加嚴重。同時，酒精仲可能影響藥物效果，降低治療成功率，所以一定要戒酒。

6. 生冷食物
壽司、沙律、凍飲等生冷食物會刺激胃部，減慢消化功能，容易引起胃脹同腹瀉。螺旋菌感染者最好食溫熱、易消化嘅食物，比如粥、蒸魚等。

7. 過甜或過鹹食物
太甜嘅蛋糕、朱古力，或者太鹹嘅醃製品（如臘腸、鹹魚）都會刺激胃酸分泌，影響胃部恢復。建議控製糖分同鹽分嘅攝入量。

點樣調整飲食？
除咗避免以上食物之外，可以多食易消化、富含蛋白質同纖維嘅食物，比如瘦肉、雞蛋、蒸南瓜等。同時要定時定量進食，避免暴飲暴食。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，螺旋菌感染嘅治療需要飲食配合藥物，先能夠有效清除細菌，避免復發。

如果發現自己有胃痛、胃脹、消化不良等症狀，建議儘早做幽門螺旋桿菌檢測。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，幫你及早發現問題，對症治療。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）