好多人都有個疑問：究竟幾多歲開始要定期做身體檢查？其實呢個問題冇一個標準答案，但專家普遍建議成年後就要開始關注自己嘅健康狀況。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生指出，及早發現健康隱患，係預防疾病最有效嘅方法。

20歲開始建立健康習慣

20-30歲嘅年輕人可能覺得自己身體好，冇必要檢查。但其實呢個階段開始做基礎檢查，可以幫助建立健康基準數據。建議每年做一次簡單體檢，包括血壓、血糖、血脂、肝腎功能等基本項目。深圳博愛曙光醫院提供嘅「青年健康套餐」專為呢個年齡層設計，價格實惠又全面。

30歲後要更重視

到咗30歲，新陳代謝開始減慢，工作壓力又大，三高問題可能悄悄出現。建議30歲以上人士每年做一次詳細體檢，加入心電圖、超聲波等項目。女性要特別關注乳腺檢查，男性就要留意前列腺健康。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，呢個階段發現問題，治療成功率會高好多。

40歲後全面檢查不可少

40歲係健康嘅重要關口，身體機能明顯下降，癌症風險亦隨年齡增長而上升。建議每半年到一年做一次全面體檢，加入腸胃鏡、腫瘤標記物等進階項目。深圳博愛曙光醫院引進國際先進設備，可以提供精準嘅早期癌症篩查服務。

特殊人羣要提早檢查

如果你有以下情況，建議提早開始定期檢查：
– 有家族遺傳病史
– 長期吸煙飲酒
– 工作壓力大
– 體重超標
– 長期缺乏運動

記住，身體檢查唔係老人專利，越早開始越好！深圳博愛曙光醫院體檢科提供各年齡段專屬套餐，由專業醫生為你度身訂造檢查計劃。及早發現問題，治療效果同生活質素都會好好多。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）