好多夫婦都會問：「我哋努力咗幾耐先可以成功懷孕？」呢個問題其實冇一個標準答案，因為每對夫婦嘅身體狀況同生育能力都唔同。一般嚟講，健康嘅夫婦喺冇避孕嘅情況下，約80%會喺一年內自然懷孕。如果你哋已經努力咗超過一年仍未成功，建議去醫院做個詳細檢查。

影響懷孕時間嘅因素

1. 年齡因素：女性嘅生育能力會隨年齡增長而下降，特別係35歲之後下降得更明顯。男性嘅精子質量亦會隨年齡增長而降低。

2. 排卵時間：準確掌握排卵期可以大大提高受孕機會。女性每個月只有幾日係最佳受孕時機。

3. 生活習慣：吸煙、飲酒、壓力大、缺乏運動等不良生活習慣都會影響生育能力。

4. 身體狀況：子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合症等婦科疾病，或者男性精子質量問題，都可能導致懷孕困難。

幾時應該去做檢查？

如果你符合以下情況，建議盡早去醫院做生育檢查：

– 35歲以下，嘗試懷孕超過1年未成功
– 35歲以上，嘗試懷孕超過6個月未成功
– 月經不規律或有其他婦科問題
– 曾經有過流產或宮外孕

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅生育能力評估檢查，包括基礎體溫監測、激素水平檢測、超聲波檢查等，幫助夫婦瞭解自己嘅生育狀況。

提高懷孕機會嘅小貼士

1. 保持健康生活：均衡飲食、適量運動、充足睡眠，避免煙酒。

2. 減輕壓力：壓力過大會影響荷爾蒙分泌，間接影響生育能力。

3. 掌握排卵期：可以透過測量基礎體溫或使用排卵試紙來確定最佳受孕時機。

4. 定期檢查：就算未到一年，如果有任何擔憂都可以提前去醫院檢查。

記住，懷孕需要時間同耐心，唔好太緊張。如果發現有問題，及時就醫可以大大提高成功懷孕嘅機會。

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