好多人都會問：「我幾耐要做一次全身檢查先至啱？」其實呢個問題冇一個標準答案，因為要睇返你嘅年齡、性別、家族病史同埋生活習慣等因素。不過，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科專家可以俾到一啲基本建議你參考。

對於30歲以下嘅健康成年人，如果冇特別嘅家族病史或者不適症狀，可以考慮每2-3年做一次基本嘅全身檢查。呢個階段嘅檢查重點主要係血壓、血糖、血脂同埋肝功能等基礎項目。

如果你已經過咗40歲，就建議每年做一次全面檢查。40歲後身體機能開始走下坡，各種慢性病嘅風險都會增加，特別係要關注心腦血管疾病、糖尿病同埋癌症篩查。

對於50歲以上嘅人士，深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議每半年到一年就要做一次詳細檢查。除咗常規項目外，要特別加強腫瘤標誌物、骨密度同埋胃腸鏡檢查，因為呢個年齡段係各種疾病嘅高發期。

當然，如果你有以下情況，就要提早同加密檢查頻率：
– 有家族遺傳病史
– 長期吸煙飲酒
– 工作壓力大
– 體重超標
– 已經有慢性病

深圳博愛曙光醫院嘅體檢中心提供各種針對唔同年齡段同需求嘅體檢套餐，由專業醫生幫你評估最適合你嘅檢查方案同頻率。記住，定期體檢唔單止可以早期發現問題，更重要嘅係可以預防疾病發生。

最後提醒大家，除咗定期檢查，保持健康嘅生活方式都好重要。均衡飲食、適量運動、充足睡眠同埋管理壓力，先至係維持健康嘅根本之道。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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