骨質疏鬆係一種「無聲殺手」，初期冇明顯症狀，但隨著年齡增長，骨質流失會逐漸加重，稍不留神就可能骨折，尤其係長者最易中招。好彩政府推出咗免費骨質疏鬆檢查計劃，幫市民及早發現問題，避免嚴重後果。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，特別係45歲以上人士、更年期女性、長期吸菸飲酒或家族有骨鬆病史嘅高危羣組，應該定期檢查骨密度。

點解要檢查骨密度？
骨質疏鬆早期冇痛冇癢，好多人係骨折後先發現問題，但嗰時已經太遲。透過政府免費骨質疏鬆檢查，可以用超聲波或DXA（雙能X光吸收儀）快速測量骨密度，過程完全冇創傷，十幾分鐘就搞掂。深圳博愛曙光醫院體檢科採用進口設備，數據準確度高，醫護仲會詳細解釋報告，教你點樣預防同改善。

高危人士要特別注意
如果你有以下情況，建議盡快預約檢查：
1. 年紀大過50歲，尤其係女性停經後雌激素下降，骨流失速度加快。
2. 成日腰背痛或身高變矮超過3cm，可能係脊椎壓縮性骨折嘅信號。
3. 長期食類固醇或患甲亢、類風濕等慢性病，會影響骨質代謝。

點樣預防骨質疏鬆？
除咗做政府免費骨質疏鬆檢查，日常要補充足夠鈣質同維他命D，每日曬15分鐘太陽，配合負重運動（如行山、太極）。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生強調，及早發現骨密度不足，可以透過飲食、藥物同運動三管齊下減緩惡化，降低骨折風險。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

> 溫馨提示：政府免費名額有限，建議提前預約檢查時段，及早掌握自己嘅骨骼健康狀況！