身體檢查係保持健康嘅重要一環，但好多人唔知應該幾歲開始做。其實，無論你係年輕人定係中年人，定期身體檢查都係必要嘅，尤其係現代人生活壓力大、飲食同作息唔規律，更需要及早發現潛在健康問題。
一般嚟講，20歲以上就應該開始做基礎體檢，例如血壓、血糖、血脂同肝功能檢查。呢啲項目可以幫你瞭解基本健康狀況，及早發現慢性病風險。如果你有家族病史，例如糖尿病、高血壓或癌症，建議提早開始檢查，甚至每年做一次全面體檢。
30-40歲係事業同家庭壓力最大嘅時期，建議每年做一次詳細檢查，包括心臟功能、甲狀腺、腸胃鏡同腫瘤標記篩查。男性要關注前列腺健康，女性則要注意乳腺同子宮頸檢查。
50歲以上人士更應該重視體檢，至少每半年至一年檢查一次，重點關注心腦血管、骨質密度同癌症篩查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢套餐，涵蓋不同年齡層嘅需求，幫你及早發現健康隱患。
定期身體檢查唔單止可以預防疾病，仲可以及時調整生活方式，避免小問題變成大麻煩。如果你仲未開始做檢查，不妨趁早安排，為自己同家人嘅健康把關。
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