頸椎檢查係都市人健康管理嘅重要一環，尤其係長期對住電腦、成日低頭玩手機嘅朋友。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，頸椎問題唔係小事，早期發現同預防好緊要。

照頸椎可以幫我哋發現好多潛在問題，比如頸椎退變、椎間盤突出、骨刺形成等。呢啲問題如果唔及時處理，可能會引起手麻、頭暈、頸痛等症狀，嚴重嘅甚至會影響日常生活。定期做頸椎檢查可以有效預防呢啲問題。

深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進嘅檢查設備，提供專業嘅頸椎評估服務。醫生會根據檢查結果，俾出針對性嘅建議，比如點樣調整坐姿、做乜嘢運動可以強化頸部肌肉等。早期發現問題，治療效果會好好多。

預防頸椎問題，可以從日常生活做起：
1. 避免長時間保持同一姿勢
2. 每工作1小時起身活動5分鐘
3. 選擇合適高度嘅枕頭
4. 做啲頸部伸展運動

深圳博愛曙光醫院提醒，如果你已經出現頸部唔舒服嘅症狀，最好儘快做個檢查。頸椎健康關乎生活質量，唔好等到問題嚴重先嚟睇醫生。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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