30歲是人生嘅一個重要階段，身體機能開始逐漸變化，健康風險也隨之增加。定期做全面嘅健康檢查，可以幫助及早發現潛在問題，預防疾病嘅發生。深圳博愛曙光醫院體檢科專家建議，30歲嘅人士應該重點關注以下幾項檢查，確保身體健康。
1. 基本體格檢查
呢啲包括身高、體重、血壓、心率等基礎指標，可以評估整體健康狀況。尤其係血壓檢查，能及早發現高血壓嘅風險，避免日後引發更嚴重嘅心血管問題。
2. 血液檢查
血常規、肝功能、腎功能、血糖、血脂等檢查必不可少。30歲後，代謝速度減慢，高血糖、高血脂嘅風險增加，定期監測能幫助調整飲食同生活習慣。
3. 腫瘤篩查
雖然年輕，但部分癌症（如胃癌、肝癌、乳腺癌等）可能在早期無明顯症狀。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅腫瘤標誌物檢測同影像檢查，幫助及早發現異常。
4. 心電圖同心臟彩超
現代人工作壓力大，心臟健康不容忽視。心電圖可以檢測心律是否正常，而心臟彩超則能觀察心臟結構是否健康，預防心肌梗塞等疾病。
5. 婦科/男科檢查
女性建議做婦科檢查同宮頸癌篩查（如HPV檢測），而男性則需關注前列腺健康。及早發現生殖系統問題，可以避免日後嘅健康隱患。
深圳博愛曙光醫院體檢科爲不同年齡段人士定製個性化體檢套餐，提供專業、精準嘅檢查服務。30歲嘅你，係時候爲健康做一次全面評估啦！
溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
