貧血係一種常見嘅血液問題，唔少人喺體檢科進行常規檢查時，先發現自己有貧血傾向。要準確判斷貧血成因，醫生往往會建議做「貧血三項檢查」，呢項檢查係體檢科嘅重要環節，幫助找出缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血嘅根源。了解呢三個指標，可以及早採取預防措施，避免貧血影響日常生活。 貧血三項檢查通常包括血清鐵蛋白、葉酸同維生素B12水平檢測。血清鐵蛋白反映體內鐵質儲存量，係診斷缺鐵性貧血嘅關鍵；葉酸同維生素B12則同紅血球成熟有關，缺乏時會導致巨幼細胞性貧血。體檢科會抽血化驗呢三項數值，再結合血常規結果，全面評估身體狀況。如果你經常感到疲倦、頭暈、面色蒼白，體檢科醫生好大機會會建議你做呢項檢查。血清鐵蛋白係身體嘅鐵倉庫，數值偏低表示鐵質不足，可能因為飲食攝取唔夠、慢性失血（例如經血過多）或吸收障礙。體檢科報告上嘅鐵蛋白正常範圍通常係男30-400 ng/mL、女15-150 ng/mL，但具體數值要由醫生解讀。如果發現鐵蛋白偏低，體檢科會建議補充鐵質食物（例如紅肉、菠菜、豬肝）或者鐵劑治療，同時要檢查有冇潛在出血問題。 葉酸同維生素B12都係造血必需營養素。葉酸缺乏常見於偏食、酗酒或者懷孕婦女；維生素B12缺乏則多見於長期素食者、胃部手術後或自身免疫問題。呢兩項數值過低，會影響DNA合成，導致紅血球體積過大（巨幼細胞性貧血）。體檢科通常會同時檢測血清葉酸同維生素B12水平，若發現異常，醫生會建議補充相應營養，例如多食深綠色蔬菜、動物肝臟、雞蛋或者注射維生素B12。 貧血三項檢查唔單止幫手確診，仲可以判斷貧血類型，避免胡亂補鐵。例如，如果係維生素B12缺乏導致嘅貧血，亂食鐵劑不但無效，仲可能掩蓋真正病因。因此，體檢科醫生會根據三項結果，制訂個人化治療方案。另外，定期做呢項檢查都適合高風險人士，例如月經量多嘅女性、長期素食者、長者或者有腸胃吸收問題嘅病人。 除咗藥物治療，日常預防都好重要。體檢科會提供飲食建議：缺鐵性貧血患者可以多食紅肉、豆類、深綠色蔬菜配搭維生素C（例如奇異果、橙），促進鐵質吸收。葉酸同維生素B12不足時，就要增加動物肝臟、雞蛋、乳製品同發酵食物嘅攝取。注意，茶同咖啡會阻礙鐵質吸收，最好喺餐後兩小時先飲用。 貧血問題可大可小，輕則影響專注力同體力，重則增加心臟負擔。如果你懷疑自己有貧血症狀，或者想了解身體營養狀況，記得預約體檢科做一次全面檢查。貧血三項檢查係簡單有效嘅篩查工具，透過體檢科嘅專業分析，你就能夠掌握自己嘅血液健康，及早干預，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，衛生部審批正規醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。
