人到45歲，身體機能開始出現明顯變化，定期做身體檢查係維持健康嘅關鍵。唔少香港中年人會考慮北上深圳做體檢，但面對五花八門嘅項目，究竟45歲做哪些項目先至最到位？本文會從體檢科角度，為你詳細拆解必檢清單，幫你搵到最適合自己嘅方案。 首先，心血管風險評估係重中之重。45歲後血管彈性下降，高血壓、高血脂、冠心病嘅風險大增。體檢科醫生通常會建議做血壓、血脂、血糖、同埋心電圖，必要時加做心臟超聲波或者冠狀動脈CT。呢啲檢查可以及早發現血管堵塞或者心臟功能異常，避免突發性心臟病。其次，肝腎功能同甲狀腺檢查都唔可以忽視。45歲嘅人成日應酬飲酒、食藥，肝臟負擔好重。體檢科會安排抽血驗肝功能（ALT、AST、GGT）、腎功能（肌酐、尿素氮）同埋甲狀腺功能（TSH、T3、T4）。另外，腹部超聲波可以睇到肝臟有無脂肪肝、囊腫，腎臟有無結石或者腫瘤，呢啲都係常見中年健康問題。 第三，癌症篩查係45歲族群嘅重點。根據國際指引，45歲以上男性應該做前列腺特異抗原（PSA）檢查，女性就做子宮頸抹片同乳房超聲波或X光造影。另外，大腸癌風險隨年齡增加，建議做大便隱血測試或者腸鏡檢查。體檢科可以根據你嘅家族病史同生活習慣，制定個人化篩查計劃。 第四，骨質密度同關節健康亦要留意。45歲後骨質流失加快，尤其係更年期前後嘅女性，容易出現骨質疏鬆。體檢科會安排雙能量X光吸收測量（DEXA）檢查腰椎同髖骨。如果經常覺得膝頭痛或者腰背痛，可以加做關節X光，評估有無退化性關節炎。 第五，代謝綜合症相關檢查包括體脂率、腰圍、尿酸同維生素D水平。肥胖、高尿酸、缺乏維生素D都會增加慢性病風險。體檢科醫生會建議你做身體成分分析，了解肌肉同脂肪比例，再配合飲食運動建議。 最後，眼科同耳鼻喉科檢查都唔好漏。45歲開始容易出現老花、白內障、青光眼，體檢科會做視力、眼壓同眼底檢查。聽力測試亦可以及早發現高頻聽力下降，避免影響生活質素。 總括嚟講，45歲做哪些項目應該根據個人健康狀況、家族病史同生活習慣去決定。揀一間信譽良好嘅體檢科，可以確保檢查流程專業、結果準確，並得到清晰解讀跟跟進建議。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。
