準備做腸胃鏡檢查嘅朋友，最常問嘅問題就係：「今晚可以食咩？」其實，檢查前一日嘅飲食控制直接影響檢查效果。如果腸道清理唔乾淨，醫生可能睇唔清楚黏膜情況，甚至要重新安排檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，正確嘅飲食準備係確保檢查順利嘅關鍵一步。
今晚飲食原則：低渣、清淡、易消化
腸胃鏡檢查前嘅晚餐，要嚴格遵循「低渣飲食」原則。所謂低渣，即係食物殘渣少、唔會喺腸道形成太多糞便。建議選擇以下幾類食物：
– 白粥或稀飯：煮到軟爛，唔好加任何配料，例如肉碎、皮蛋、菜葉。
– 清湯：例如冬瓜湯、蘿蔔湯，只飲湯水，唔食湯渣。避免油膩濃湯。
– 白麵包或饅頭：純白麵粉製作，無添加全麥、芝麻、果仁。
– 蒸水蛋：只係蛋白部分，蛋黃脂肪較高，可免則免。
– 藕粉或馬蹄粉：沖成糊狀，容易消化。
今晚絕對要避免嘅食物
以下食物會令腸道殘留大量纖維或種子，影響檢查準確性：
– 高纖蔬菜：例如西芹、椰菜、菠菜、韭菜。
– 帶籽水果：火龍果、奇異果、士多啤梨、西瓜。
– 全穀雜糧：糙米、麥片、紅豆、綠豆。
– 奶製品：牛奶、芝士、乳酪，容易產生氣體。
– 堅果種子：芝麻、花生、腰果。
– 肉類及油膩食物：豬扒、雞翼、炸薯條。
體檢科醫生嘅專業建議
深圳博愛曙光醫院體檢科醫生指出，除咗晚餐，檢查前仲要留意幾點：
1. 飲水要充足：檢查前一晚可以飲適量清水，但唔好飲果汁、汽水或茶。一般建議檢查前6-8小時禁食，但飲水可以按醫生指示進行。
2. 按時服用瀉藥：醫生會處方瀉藥清潔腸道，記得準時服用，並配合大量飲水，確保排清糞便。
3. 避免咀嚼香口膠或食糖：呢啲嘢會刺激胃酸分泌，影響檢查。
如果本身有長期病患，例如糖尿病、高血壓，記得提前同醫生溝通，調整藥物服用時間。深圳博愛曙光醫院體檢科提供一站式檢查服務，由預約到檢查後跟進，都有專業護士全程指導，確保你喺最安全、舒適嘅狀態下完成檢查。
總結：準備充足，檢查更放心
腸胃鏡檢查係診斷腸胃疾病嘅重要工具，而飲食準備就係成功嘅第一步。今晚食啱嘢，聽從體檢科醫生指引，就可以令檢查結果更準確。深圳博愛曙光醫院體檢科團隊經驗豐富，無論係檢查前諮詢定係後續跟進，都會用最清晰嘅粵語同你溝通，幫你消除緊張。
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