腎臟係我哋身體嘅「過濾器」，負責清除廢物、調節水分同電解質平衡。但好多香港人平時唔留意腎功能，等到出現疲勞、水腫或小便異常時，先至去檢查。其實，透過定期體檢科嘅腎功能指數香港標準檢測，可以及早發現問題，避免惡化。以下係幾個關鍵指標，幫你掌握腎臟健康狀況。
1. 血清肌酐（Creatinine）
肌酐係肌肉代謝嘅產物，正常情況下經腎臟排出。若血清肌酐水平升高，可能代表腎臟過濾功能下降。香港體檢科常用嘅參考範圍約為男性44-106 µmol/L，女性44-97 µmol/L。但數值會受肌肉量、年齡影響，需要醫生綜合判斷。
2. 尿素氮（BUN）
尿素氮係蛋白質代謝後嘅廢物，同樣靠腎臟排泄。正常值約2.5-7.8 mmol/L。如果數值偏高，加上肌酐上升，可能提示腎功能受損。但飲水太少、高蛋白飲食都會暫時影響結果，所以體檢前最好保持正常飲食同水分攝取。
3. 腎小球濾過率（eGFR）
呢個係目前最準確嘅腎功能指數香港常用指標，透過公式計算得出。正常eGFR大於90 mL/min/1.73m²，若低於60持續超過三個月，就屬於慢性腎病。體檢科會將eGFR列喺報告中，方便你睇清楚腎臟過濾能力。
4. 尿常規檢查
體檢科通常會加做尿液檢查，睇吓有冇蛋白尿、血尿或感染跡象。長期蛋白尿係腎臟受損嘅早期信號，尤其係糖尿病人或高血壓患者，更加要定期監測。
點樣解讀腎功能指數？
– 單一數值異常唔一定代表有病，可能係脫水、藥物影響或劇烈運動後所致。
– 如果多項指標同時超標，或者eGFR持續下降，就要盡快諮詢醫生。
– 體檢報告上嘅「正常範圍」係參考，每個實驗室可能略有差異，最好由專業人士解讀。
定期體檢係守護腎臟嘅關鍵
香港生活節奏快，飲食偏油膩、高鈉，加上壓力大，腎臟負擔自然重。建議成年人每年最少做一次體檢科檢查，包括腎功能指數香港項目。如果有糖尿病、高血壓、痛風或家族腎病史，更應該每半年覆檢一次。
深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面腎功能評估，包括以上所有指標，仲有粵語陪診服務，令香港人覺得親切又放心。醫生會根據你嘅個人情況，畀出詳細健康建議，唔使擔心睇唔明報告。
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