膽固醇問題喺香港人當中非常普遍，但好多人都係等到出現心臟病、中風等嚴重後果，先至知道自己膽固醇超標。其實，高膽固醇初期無明顯症狀，唯有靠定期體檢先可以及早發現。今日就同大家講解，點樣透過體檢科檢查，知道自己有冇膽固醇問題。
首先，要搞清楚咩係膽固醇。膽固醇係一種脂肪類物質，身體需要適量膽固醇嚟製造細胞膜同荷爾蒙。但係如果血液中嘅「壞膽固醇」（低密度脂蛋白）過高，或者「好膽固醇」（高密度脂蛋白）過低，就會增加血管堵塞風險。要準確知道自己有冇膽固醇問題，最直接嘅方法就係去體檢科做血脂檢查。
體檢科嘅血脂檢查通常包括四項主要指標：總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇同高密度脂蛋白膽固醇。抽血前需要空腹8至12小時，咁樣結果至準確。一般成年人建議每年至少做一次體檢，尤其係有以下風險因素嘅人更應注意：家族遺傳高膽固醇、肥胖、缺乏運動、吸煙、飲酒過量，或者患有糖尿病、高血壓等慢性疾病。
值得留意嘅係，膽固醇偏高並唔係一朝一夕形成，好多時候生活習慣係關鍵。例如鍾意食肥膩嘢、煎炸食物、動物內臟，或者經常食快餐，都會令壞膽固醇上升。相反，多吃燕麥、魚類、堅果、橄欖油等健康脂肪，有助提升好膽固醇水平。但係單靠飲食調整未必足夠，體檢科嘅檢查結果可以幫你同醫生制定合適嘅治療方案，包括藥物控制。
如果你從未做過體檢，或者最近身體出現頭暈、胸悶、疲勞等徵狀，就更應該盡快預約檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供全面嘅血脂檢測，由專業醫生解讀報告，並根據你嘅具體情況給予飲食同運動建議。醫院仲設有粵語陪診服務，由口岸接車到院，全程溝通零障礙，令香港市民睇病更方便。
總括而言，要知道自己有冇膽固醇問題，方法好簡單——定期去做體檢科嘅血脂檢查。早期發現、早期干預，先可以避免心血管疾病嘅威脅。記住，膽固醇唔係睇唔到嘅敵人，只要你肯行出第一步，搵專業醫療機構檢查，就可以掌握自己嘅健康狀況。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
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