腸鏡檢查係大腸癌篩查嘅重要手段，但好多街坊一聽到「清腸」兩個字就頭痛。其實只要跟住體檢科醫生嘅指引，做好腸鏡前準備，成個過程可以好順暢。今日就由深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專家，同大家拆解腸鏡前準備嘅關鍵步驟，等你可以放心預約。

首先，飲食控制係腸鏡前準備嘅重中之重。檢查前三天，建議開始低纖維飲食，例如白粥、爛飯、蒸魚、去皮雞肉、麵包（唔好有核果或全麥）等。記住要避免食蔬菜、水果、堅果、豆類、粗糧、帶籽嘅生果（如火龍果、奇異果）同埋乳製品，因為呢啲嘢會喺腸道留下殘渣，影響檢查視野。到檢查前一日，就要轉為全流質飲食，例如清湯、無渣果汁、運動飲料，但唔好飲奶或豆漿。禁食時間一般係檢查前6至8小時，期間可以飲少少清水，但唔好飲有色飲料。

第二，清腸劑嘅服用方式好影響效果。市面上常見嘅清腸劑有聚乙二醇電解質溶液（即俗稱「瀉藥」）或磷酸鈉鹽。醫生會根據你嘅身體狀況開藥，記得要跟足份量同時間服用。通常需要分次飲用，每次飲完之後行幾步，幫助腸道蠕動。飲藥後大約1至2小時會開始有便意，直至排出嘅液體變為透明或淡黃色無渣先算合格。如果仲有啡色殘渣，就要通知醫生睇需唔需要補充清潔。

第三，長期服藥嘅人士要特別注意。例如糖尿藥、抗凝血藥（如阿士匹靈、華法林）、鐵劑或中藥，可能需要提前停藥或調整治療方案。最好喺預約腸鏡前，帶齊所有藥盒去深圳博愛曙光醫院體檢科，由醫生評估風險。月經期間嘅女性一般唔影響檢查，但如果你有唔舒服，都可以同姑娘講，安排延後。

最後，檢查當日要穿著寬鬆嘅衫褲，唔好戴首飾、隱形眼鏡或化妝。去到醫院，姑娘會幫你核對資料、量血壓，然後引導你更換檢查服。成個腸鏡過程大約20至30分鐘，會用鎮靜劑令你放鬆，所以唔使怕痛。檢查後會有醫生詳細解釋結果。

腸鏡前準備其實唔複雜，只要跟足以上步驟，加上深圳博愛曙光醫院體檢科提供粵語陪診同口岸接車服務，即使係香港過關過嚟都好方便。如果你仲有疑問，隨時可以咨詢在線醫助。

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