大腸鏡檢查是一種常見的體檢項目，主要用於篩查腸道疾病，如息肉、炎症或腫瘤。爲了確保檢查結果的準確性，檢查前的飲食準備非常重要。檢查前1天的飲食選擇會直接影響檢查的效果，因此需要特別注意。

檢查前1天，建議選擇低纖維、易消化的食物。低纖維食物可以減少腸道內的殘留物，使醫生在檢查時能更清晰地觀察腸道情況。適合的食物包括白米飯、白麪包、清湯、蒸魚、雞蛋、豆腐等。這些食物不僅容易消化，還能爲身體提供必要的能量。

避免食用高纖維食物，如全麥麪包、糙米、蔬菜、水果、豆類等。高纖維食物會增加腸道內的殘留物，影響檢查的清晰度。此外，還應避免食用油膩、辛辣或難以消化的食物，以免刺激腸道。

深圳博愛曙光醫院體檢科提醒您，檢查前1天的晚餐應儘量清淡，並在晚上8點前完成進食。之後只能飲用清水或清茶，避免飲用牛奶、果汁或其他含色素的飲料。檢查當天早上需空腹，以確保腸道清潔。

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