驗血係一項常見嘅體檢項目，能夠幫助醫生瞭解身體嘅健康狀況，但係好多人都唔知道，驗血前嘅準備其實好重要，直接影響到檢查結果嘅準確性。咁，驗血前究竟要注意啲咩呢？深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專家爲大家詳細解答。

首先，驗血前要空腹。 大多數驗血項目都要求空腹進行，特別係血糖、血脂同肝功能檢查。一般建議驗血前8-12小時內唔好進食，但可以飲少量清水。如果唔空腹，食物中嘅成分可能會影響血液中嘅指標，導致結果不準確。

其次，避免劇烈運動。 驗血前24小時內，儘量避免劇烈運動，因爲運動會導致體內激素同代謝產物嘅變化，影響驗血結果。如果平時有運動習慣，建議驗血前一日減少運動量。

另外，注意藥物影響。 如果長期服用某啲藥物，驗血前最好諮詢醫生，瞭解係咪需要暫停用藥。例如，某些降壓藥、降糖藥可能會影響驗血結果，醫生會根據情況給出建議。

最後，保持心情放鬆。 緊張同焦慮可能會影響體內激素水平，導致驗血結果出現偏差。驗血前儘量保持心情平靜，放鬆身心。

深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，驗血前嘅準備雖然簡單，但係非常重要。只有做好充分準備，先能夠確保檢查結果嘅準確性，爲後續嘅健康管理提供可靠依據。

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