隨住生活節奏加快，健康問題越嚟越受到關注。好多人都會問：「我幾多歲開始做身體檢查先啱呢？」其實，身體檢查並冇一個固定嘅年齡標準，但專家建議，成年人最好從30歲開始定期進行身體檢查，尤其係有家族病史或生活習慣唔健康嘅人。

30歲係一個重要嘅分水嶺，呢個階段身體機能開始逐漸下降，加上工作壓力、飲食唔規律等因素，容易引發各種健康問題。定期身體檢查可以幫助你及早發現潛在嘅疾病，例如高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病，從而及時採取預防或治療措施。

對於40歲以上嘅人，身體檢查更加重要。呢個年齡段嘅人，心血管疾病、癌症等風險會明顯增加，建議每年進行一次全面嘅身體檢查，包括血常規、肝功能、腎功能、心電圖、超聲波等項目。女性仲要特別關注乳腺同婦科檢查，男性則要注意前列腺健康。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅健康檢查服務，針對唔同年齡層同健康需求，制定個性化嘅檢查方案。醫院擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫療團隊，確保檢查結果準確可靠。定期身體檢查係對自己健康負責嘅表現，越早開始，越能有效預防疾病，保持良好嘅生活質量。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。