血糖突然升高，可能會令人感到頭暈、口渴、疲累，甚至影響日常生活。如果你發現自己血糖飆升，可以試嚇以下幾種方法快…

血糖高咗唔使驚，但即時降低血糖係好重要。短時間內降血糖最有效嘅方法係運動同飲食調整。如果你突然發現血糖偏高，可…