每天叫醒你的是什麼

　　夢想

　　鬧鐘

　　餓了

　　憋了一夜的尿

　　生活中，總是少不了“屎屁尿”的話題，

　　這都是身體健康的直接反映。

　　我們需要多留意身體的細微變化，

　　“以尿為鏡，可知腎臟狀況。”

　　我們需要多低頭觀察，

　　那麼，什麼樣的信號值得注意呢?

　　今天，我們就來探討腎好不好的跡象。

　　腎臟，被譽為人體內的“勞模器官”，它每天默默工作，將體內的廢物和多餘水分排出體外，維持着身體的健康平衡。然而，這位“勞模”有時也會“罷工”，一旦它出現問題，往往悄無聲息，直到病情嚴重才被發現。這種病症，我們稱之為慢性腎臟病(CKD)。

　　慢性腎臟病：為何如此“沉默”?

　　慢性腎臟病之所以被稱為“沉默的殺手”，是因為其早期症狀並不明顯，許多患者往往一無所知。據統計，每10人中就有1人可能患有慢性腎臟病，但僅有1%的人知道自己得病。這種病症的隱蔽性，使得許多人錯過了最佳的治療時機。

　　腎臟的求救信號

　　儘管慢性腎臟病早期症狀不明顯，但身體仍會發出一些“求救信號”。

　　這些信號包括：

　　01

　　水腫

　　尤其是晨起後眼眶周圍的水腫，嚴重的患者還會出現全身浮腫。

　　02

　　尿量異常

　　無論是尿量突然增多還是減少，都值得警惕。特別是夜尿頻繁，可能是腎臟濃縮尿液功能受損的表現。

　　03

　　尿液顏色和狀態異常

　　如尿液發紅、乳糜樣或泡沫增多等。

　　04

　　高血壓

　　高血壓既是慢性腎臟病的表現之一，也是其重要病因。

　　05

　　腸胃不適

　　食慾減退、噁心嘔吐等症狀可能與腎臟功能受損有關。

　　06

　　貧血

　　腎功能損傷後，促紅細胞生成因子減少，導致腎性貧血。

　　高危人群需警惕

　　以下人群應特別警惕慢性腎臟病的發生

　　有腎臟病家族史的人

　　患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、高尿酸血症的人

　　高齡(>65歲)和肥胖人群

　　長期服用可能造成腎損傷藥物的人

　　患有免疫性疾病、乙型病毒性肝炎等疾病的人

　　如何早期發現慢性腎臟病?

　　早期發現、早期治療是延緩慢性腎臟病進展的關鍵。因此，建議大家定期進行體檢，特別關注尿常規、尿白蛋白肌酐比值(UACR)和血清肌酐的檢測。一旦出現上述“求救信號”，應及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。

　　慢性腎臟病是一種隱蔽而危險的疾病，它可能悄無聲息地侵襲我們的身體，給我們帶來不可挽回的損害。因此，我們要時刻關注身體的變化，警惕腎臟發出的“求救信號”，做到早發現、早治療。同時，保持良好的生活習慣，減少慢性腎臟病的風險因素，讓腎臟健康地為我們服務。

　　記住

　　早發現、早診斷、早治療

　　有病好好治

　　沒病也要注意定期體檢哦~