生活中，你是否經常有這樣的情況：

　　時不時就會莫名其妙腹痛、拉肚子;

　　低燒不退，晚上總是睡不好;

　　起牀時，身體沉甸甸，容易乏累，什麼都不想做;

　　沒有特意減肥，人卻消瘦，體重出現明顯的下降;

　　……

　　如果有，那很可能是你的腸道“發炎”了。

　　作為人體最大的消化器官，腸道既強大又脆弱。

　　它身兼數職，既要“搬運”食物、排出代謝廢物，又要承擔一定的免疫防禦任務。

　　腸炎的危害，超乎你想象!

　　普通腸炎或許拉幾天肚子就沒事了，可若患上的是炎症性腸病，那就危險了。

　　這種腸病太“難纏”

　　炎症性腸病，簡單來説，就是腸道發炎了。常見的炎症性腸病，有潰瘍性結腸炎、克羅恩病兩種類型。

　　這兩種病雖然症狀相似，都會使人腹瀉、腹痛，但本質上還是有一定區別的。

　　潰瘍性結腸炎：多始於直腸，潰瘍一般不深，只會侵犯最表層的腸壁，就像是隻損壞了牆壁上的“粉刷層”，不會引起穿孔、瘻管或狹窄。

　　克羅恩病：好發於小腸的迴腸段，會引起全腸壁的病變，潰瘍大多很深，容易穿透腸壁引起穿孔、瘻管，相當於把“整個牆壁”都破壞了。

　　炎症性腸病是當下醫學界zui棘手的慢性病之一，它需要反覆治、長期治，比普通腸炎可難纏太多了。

　　炎症性腸病很常見嗎?

　　國家疾控中心數據顯示，2005-2014年間，我國炎症性腸病的總病例數約為35萬，預計2025年達150萬，已成為我國消化系統常見病之一。

　　此外，炎症性腸病的患病人羣也比較廣，任一年齡段的人都有，但以20~30歲的人最為多見。

　　3個表現，當心是腸病信號!

　　1、經常腹痛，拉肚子

　　持續或反覆發作的腹痛、腹瀉，是炎症性腸病最常見的兩個症狀。

　　如果你每天腹瀉超過3次且持續6周以上，下腹部出現有不明原因的反覆疼痛，那就要小心了，建議儘早去醫院消化內科找專業醫生診治。

　　此外，胃腸道腹瀉常與腸道菌羣失調、致病菌大量繁殖有關。適當補充益生菌，既有助於腸道正常菌羣的恢復，又能增強腸道免疫力。

　　2、發熱

　　患有炎症性腸病的人，會經常發低燒，尤其是在夜間。

　　長時間低燒不退，易使人睡不好，影響睡眠質量。

　　3、消瘦，營養不良

　　炎症性腸病會導致腸道無法正常吸收食物中的營養物質，時間一長，人便會因營養丟失而出現消瘦、體重減輕、維生素或礦物質缺乏等症狀。

　　此外，炎症性腸病與人體自身免疫功能紊亂有關。而人體免疫功能的紊亂，影響的可能不僅僅只有腸道。

　　故得了炎症性腸病的人，還可能會在皮膚、眼睛、關節、肝膽等多處出現疾病反應，如長結節性紅斑、關節痛、口腔潰瘍等。

　　得了炎症性腸炎，怎麼辦!

　　目前，無論是潰瘍性結腸炎，還是克羅恩病都無法治癒，只能通過藥物來控制炎症反應，避免病情惡化。

　　如果病情控制不佳，出現了中毒性結腸炎、腸梗阻等併發症，還可能需要通過手術切除病變的腸子來進行治療。

　　另外，由於病因尚不清楚，所以炎症性腸病目前沒有好的預防方法。

　　對於沒有發病的人來説，儘量不飲酒、不吸煙，少吃剩飯剩菜、油炸食品，多吃富含膳食纖維的食物，如大麥、豆類、燕麥、芹菜、胡蘿蔔、西蘭花、蘋果、香蕉、橘子等，通過養成健康的生活習慣來降低自身患腸炎的概率。

　　願大家都能多點“腸”識，好好呵護自己的腸胃健康!