隨住年齡增長，骨質疏鬆成為唔少人嘅健康隱憂。尤其係女性更年期後，骨質流失速度加快，容易導致骨折等問題。咁究竟骨質疏鬆檢查邊種方法最準確？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為大家詳細講解。

1. 雙能量X光吸收測定（DXA）：黃金標準
目前醫學界公認最準確嘅骨質疏鬆檢查方法係雙能量X光吸收測定（DXA）。呢種檢查通過低劑量X光測量腰椎同髖部嘅骨密度，準確度高且輻射量低，係診斷骨質疏鬆嘅「黃金標準」。深圳博愛曙光醫院採用進口DXA設備，檢查過程快速無痛，15分鐘即可完成。

2. 定量超聲波檢查（QUS）：方便但侷限性大
定量超聲波檢查通過測量腳跟骨嘅聲速來評估骨密度，優點係無輻射、操作簡單，適合初步篩查。但呢種方法準確度較DXA低，且只能反映局部骨質情況，唔能夠作為確診依據。

3. CT骨密度檢查：輻射較高
CT檢查雖然可以測量骨密度，但輻射劑量較DXA高，通常用於特定情況（如脊柱變形無法做DXA時）。醫生一般唔建議將CT作為常規骨質疏鬆檢查方法。

4. 血液檢查：輔助診斷
血液檢查可以檢測鈣、磷、維生素D等指標，幫助評估骨代謝情況，但唔能夠直接反映骨密度。通常需要配合DXA檢查一齊解讀。

點解要定期做骨質疏鬆檢查？
骨質疏鬆早期無明顯症狀，好多人直到骨折先發現問題。40歲以上女性、50歲以上男性、長期服用類固醇或甲狀腺藥物人士，建議每1-2年做一次骨密度檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業評估，醫生會根據檢查結果制定個性化預防方案。

溫馨提示：除咗檢查，均衡飲食（多攝取鈣同維生素D）、適量運動（如行路、太極）同戒煙限酒，都係預防骨質疏鬆嘅重要措施。

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