腎臟病被稱為「沉默的殺手」，早期症狀不明顯，好多人發現時已經係中晚期。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，如果出現以下7大徵兆，就要警惕可能係腎臟出問題，建議盡快做檢查。

1. 小便有泡
正常小便嘅泡泡好快會散，如果泡泡又多又密，而且久久不散，可能係蛋白尿嘅表現，反映腎功能受損。

2. 夜尿頻繁
一般人夜晚唔使點起身小便，如果每晚都要起身2次或以上，而且持續一段時間，就要留意係咪腎臟濃縮尿液嘅功能下降。

3. 眼皮或腳腫
腎臟負責排水同排毒，如果功能受損，水分會積聚係身體，最常見係眼皮同腳踝位置出現水腫，按落去會有凹陷。

4. 容易疲倦
腎功能下降會導致貧血同毒素積聚，令人成日覺得好攰，就算瞓夠都冇精神，工作效率下降。

5. 皮膚痕癢
腎臟排毒功能變差，尿素等廢物會積聚係皮膚，刺激神經引起痕癢，尤其係背部同四肢。

6. 胃口變差
毒素積聚會影響消化系統，令人冇胃口、作嘔作悶，甚至聞到油煙味都覺得唔舒服。

7. 血壓升高
腎臟同血壓關係密切，腎功能異常會導致血壓升高，而高血壓又會進一步傷害腎臟，形成惡性循環。

深圳博愛曙光醫院體檢科專家建議，如果出現以上症狀，最好做個詳細檢查，包括尿液檢查、血液檢查同超聲波等。早期發現同治療可以有效延緩腎病惡化，避免發展到需要洗腎嘅階段。

平時要保持良好生活習慣，多飲水、少鹽少糖、控制血壓同血糖，定期做身體檢查，尤其係糖尿病同高血壓患者更要密切監測腎功能。

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