癌症係一種嚴重嘅疾病，但早期發現同治療可以大大提高治癒率。好多人會擔心自己係咪有癌症，但唔知點樣自我檢測。今日就同大家分享一啲簡單嘅方法，幫助你初步評估風險，同時提醒你定期體檢嘅重要性。

1. 留意身體異常症狀
癌症早期可能會有啲唔明顯嘅症狀，例如：
– 持續性疲勞：無特別原因但成日覺得好攰。
– 體重突然下降：無刻意減肥但短時間內瘦咗好多。
– 皮膚變化：痣嘅形狀、顏色改變，或者出現新嘅皮膚腫塊。
– 長期疼痛：某個部位持續疼痛，而且無明顯原因。

如果出現呢啲症狀，建議儘早去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科可以提供專業評估。

2. 定期自我檢查
部分癌症可以通過自我檢查初步發現，例如：
– 乳房檢查：女性可以每月檢查乳房有無硬塊或異常分泌物。
– 睾丸檢查：男性可以觸摸睾丸，睇下有無腫塊或疼痛。
– 皮膚觀察：留意身上嘅痣有無變大、變色或出血。

3. 做專業癌症篩查
自我檢測只係初步評估，最準確嘅方法係去醫院做專業檢查。深圳博愛曙光醫院提供多種癌症篩查項目，包括：
– 血液檢查（腫瘤標記物檢測）
– 影像學檢查（如超聲波、CT等）
– 內窺鏡檢查（如胃鏡、腸鏡）

4. 養成健康生活習慣
預防癌症比治療更重要，建議：
– 戒煙限酒：減少致癌風險。
– 均衡飲食：多喫蔬菜水果，少食加工食品。
– 定期運動：增強免疫力，降低患病風險。

如果你懷疑自己可能有癌症，唔好自己嚇自己，最好去專業醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供準確嘅診斷同建議。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。