甲狀腺係人體重要嘅內分泌器官，負責調節新陳代謝同能量平衡。如果甲狀腺出現問題，可能會引致甲亢或甲減等疾病。定期自我檢查甲狀腺可以幫助及早發現異常，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院體檢科專家為大家介紹幾個簡單嘅自我檢查方法。

第一步：觀察頸部外觀
對住鏡子，抬頭稍微向後仰，觀察頸部有冇明顯腫脹或凸起。甲狀腺位於喉結下方，如果發現呢個位置有異常隆起，可能係甲狀腺腫大嘅徵兆。

第二步：觸摸檢查
用手指輕輕觸摸頸部兩側，感受有冇硬塊或結節。正常甲狀腺質地柔軟，如果摸到明顯腫塊或感到疼痛，建議儘快就醫。

第三步：吞嚥測試
飲一啖水，觀察吞嚥時頸部有冇異常凸起或移動。甲狀腺腫塊通常會隨吞嚥動作上下移動，呢個方法可以幫助判斷問題所在。

如果自我檢查時發現異常，建議到專業醫療機構進一步檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供甲狀腺超聲波同埋血液檢查，可以準確評估甲狀腺功能同結構，及早發現問題。

點解要關注甲狀腺健康？
甲狀腺疾病初期症狀可能唔明顯，但長期忽視會影響全身健康。例如，甲亢可能導致心悸、體重下降，而甲減則會引起疲倦、怕冷等問題。定期檢查同埋留意身體變化，係預防同治療嘅關鍵。

深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號綜合醫院，擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，為市民提供專業、細心嘅健康檢查服務。如有需要，歡迎預約諮詢。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。