三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，尤其係生活節奏快、飲食唔規律嘅都市人，好容易成為三高嘅高危人羣。定期做三高檢查，可以及早發現問題，避免引發更嚴重嘅疾病，例如心臟病、中風等。深圳博愛曙光醫院體檢科為大家提供專業嘅三高檢查服務，幫你守護健康。

點解三高檢查咁重要？
三高初期往往冇明顯症狀，好多人係喺身體出現問題後先至發現自己有三高。高血壓可能會引致頭痛、頭暈，高血糖可能導致口渴、尿頻，高血脂則可能令血管堵塞，增加心血管疾病風險。定期做三高檢查，可以及早發現隱患，及時調整生活習慣或接受治療，避免病情惡化。

三高檢查包括咩項目？
一般三高檢查會包括以下幾項：
1. 血壓測量：檢查血壓水平，評估高血壓風險。
2. 血糖測試：包括空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c），瞭解血糖控制情況。
3. 血脂分析：檢查膽固醇、三酸甘油脂等指標，評估血管健康。
4. 體重同BMI評估：肥胖係三高嘅高危因素之一。

深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進設備，確保檢查結果準確可靠，並由專業醫生解讀報告，提供個人化健康建議。

邊啲人需要特別注意三高檢查？
以下人羣建議定期做三高檢查：
– 40歲以上嘅中老年人
– 有家族三高病史嘅人
– 長期飲食高鹽、高糖、高脂嘅人
– 缺乏運動、長期壓力大嘅上班族
– 肥胖或超重人士

點樣預防三高？
除咗定期檢查，日常生活中可以通過以下方式降低三高風險：
– 均衡飲食：少食高鹽、高糖、高脂食物，多食蔬菜同水果。
– 適量運動：每週至少做150分鐘中等強度運動，例如快走、遊泳。
– 控制體重：保持健康BMI，避免肥胖。
– 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，增加三高風險。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅三高檢查套餐，適合唔同年齡同健康狀況嘅人士。及早發現、及早幹預，係預防三高併發症嘅關鍵。如果你擔心自己有三高風險，建議盡早預約檢查，守護健康。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。