做體檢前，醫生通常會提醒要「空腹八小時」，但究竟點樣計算呢？呢個問題困擾唔少人，尤其係第一次做體檢嘅朋友。空腹嘅正確計法，直接影響檢查結果嘅準確性，所以一定要搞清楚。

空腹八小時嘅計算方法：
一般嚟講，空腹時間係指最後一次進食後到抽血或檢查前嘅時間。例如，你預約咗聽朝9點做體檢，咁前一晚9點後就唔好再食嘢，但可以飲少量清水。注意，果汁、奶茶、咖啡等含糖或熱量嘅飲品都會影響結果，所以只可以飲清水。如果係做肝功能、血糖或血脂檢查，空腹要求更加嚴格，甚至連水都要避免飲太多。

點解要空腹？
空腹主要係為咗避免食物影響血液檢測嘅數據。例如，食完嘢後血糖同血脂會升高，令結果唔準確。另外，部分影像檢查（如腹部超聲波）亦需要空腹，以免食物殘留影響影像清晰度。

深圳博愛曙光醫院提醒，如果對空腹時間有疑問，最好提前問清楚醫生或護士，避免因為準備不足而影響檢查。醫院嘅體檢科提供專業指導，幫你做好檢查前嘅準備。

溫馨提示：
– 空腹期間避免劇烈運動，以免出現頭暈等不適。
– 長期病患或需要定時食藥嘅人士，應提前同醫生溝通，評估可否照常服藥。
– 檢查後記得帶定少少零食，抽完血可以即刻補充能量。

深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費接車等特色港式服務，方便港澳同胞就診。如果有體檢需求，歡迎預約諮詢。

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