好多20歲嘅後生仔女都會諗：「我咁後生，邊需要做健康檢查啊？」但其實，早期發現潛在健康問題對任何年齡都重要，尤其係現代後生一族生活壓力大、飲食同作息唔規律，隱藏嘅健康風險可能比你想象中多。深圳博愛曙光醫院體檢科醫師提醒，20歲開始定期做基礎檢查，可以有效預防疾病惡化。

後生都要檢查嘅4大原因
1. 隱性疾病無症狀
高血壓、糖尿病甚至部分癌症，初期可能完全無徵兆。例如甲狀腺功能異常或肝炎，早期發現治療效果更好。
2. 不良習慣累積風險
長期熬夜、食外賣、少運動，可能導致脂肪肝、膽固醇過高，20歲檢查可及早調整生活習慣。
3. 家族病史影響
如果家族有心血管疾病或遺傳病，20歲後定期追蹤能降低風險。
4. 為未來健康打底
建立健康基準數據（如血壓、血糖），日後比較更易發現異常。

20歲建議做嘅基本檢查項目
– 血液檢查：血常規、肝功能、血糖、血脂
– 尿液檢查：排查腎臟問題
– 超聲波：腹部超聲（檢查脂肪肝、膽結石）
– 心電圖：初步評估心臟功能

深圳博愛曙光醫院提供年輕族專屬體檢套餐，項目針對後生常見問題設計，過程快捷無負擔。醫師會根據檢查結果，提供個人化健康建議，幫你養成良好習慣。

健康無分年齡，與其等到病徵出現先求醫，不如主動掌握身體狀況。無論你係學生定職場新人，一份簡單檢查已經係對自己負責任嘅表現！

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