甲狀腺係頸部一個細小但好重要嘅腺體，負責分泌激素調節新陳代謝、心跳同體溫等。如果甲狀腺出現問題，可能會影響全身機能。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，定期自我檢查甲狀腺有助及早發現異常，避免病情惡化。

點樣自我檢查甲狀腺？

自我檢查甲狀腺好簡單，只需要一面鏡同一杯水就可以完成：

1. 對住鏡子觀察頸部：抬頭稍微向後仰，望住鏡入面頸部甲狀腺位置（即喉結下方）。留意有冇腫脹、凸起或不對稱嘅情況。
2. 飲水時觀察吞嚥動作：飲一啖水，慢慢吞落去，同時觀察頸部有冇異常凸起隨住吞嚥上下移動。
3. 用手輕觸頸部：用指尖輕輕觸摸頸部兩側，感受有冇硬塊或腫脹。正常甲狀腺好柔軟，摸唔到明顯腫塊。

如果發現頸部有腫塊、吞嚥困難、聲音嘶啞，或者持續頸痛，建議盡快求醫檢查。

常見甲狀腺問題症狀

除咗頸部腫脹，甲狀腺問題仲可能伴隨以下症狀：

– 甲狀腺功能亢進：心跳加快、手震、體重下降、怕熱、易怒
– 甲狀腺功能低下：容易疲倦、怕冷、體重增加、皮膚乾燥、記憶力變差
– 甲狀腺結節或腫瘤：頸部摸到硬塊、吞嚥困難、呼吸不順

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業甲狀腺超聲波同血液檢查，能準確評估甲狀腺健康狀況。

定期檢查好重要

尤其係女性、有家族病史或長期壓力大嘅人，更應該定期檢查甲狀腺。早期發現問題，治療效果會更好。

如果擔心自己甲狀腺健康，建議預約專業醫生做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

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