喺體檢報告入面，如果發現ALT（谷丙轉氨酶）指數偏高，好多人都會擔心繫咪肝臟出咗問題。ALT系反映肝臟功能嘅重要指標，偏高可能同多種因素有關，但唔使過分緊張，深圳博愛曙光醫院體檢科醫生同你講解點樣應對。

ALT偏高嘅常見原因
ALT主要存在喺肝細胞入面，如果肝細胞受損，ALT就會釋放到血液入面，導致指數升高。常見原因包括：
1. 生活習慣：熬夜、飲酒過量、食得太油膩，都可能令ALT短暫升高。
2. 藥物影響：部分消炎藥、降脂藥等可能對肝臟造成負擔。
3. 肝炎或脂肪肝：乙肝、丙肝或非酒精性脂肪肝都可能令ALT持續偏高。
4. 其他疾病：膽管問題、心肌炎等亦可能影響ALT指數。

發現ALT偏高要點做？
1. 複查確認：單次檢查未必準確，建議1-2周後複查，排除偶然因素。
2. 調整生活習慣：戒酒、減少油膩食物、保證充足睡眠，觀察指數會否回落。
3. 進一步檢查：如果ALT持續偏高，醫生可能建議做肝炎病毒篩查、B超或肝纖維化檢測，明確病因。
4. 對症治療：如果確診脂肪肝或肝炎，需根據醫生建議用藥或調整飲食運動習慣。

ALT偏高點預防？
– 飲食清淡：多食蔬菜水果，控制高脂高糖食物。
– 規律作息：避免熬夜同過度勞累。
– 定期體檢：尤其系長期服藥或有肝病家族史嘅人士，建議每年檢查肝功能。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業肝功能檢查同健康評估，醫生會根據你嘅情況制定個性化建議。如果ALT指數異常，及早排查同幹預，可以更好保護肝臟健康。

小貼士：ALT偏高唔一定系大病，但都唔好忽視，及時諮詢醫生最穩陣！

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