骨密度檢查係評估骨骼健康嘅重要指標，尤其對於中老年人同更年期後女性嚟講，定期檢測可以及早發現骨質疏鬆問題。骨密度正常值（T值）一般喺-1.0或以上，如果結果介乎-1.0至-2.5，可能係骨量減少；而低過-2.5，就代表可能患有骨質疏鬆。

點解要關注骨密度？
隨住年齡增長，骨量會自然流失，尤其女性喺停經後，雌激素水平下降，骨質流失速度會加快。如果唔及早發現同處理，骨質疏鬆容易導致骨折，尤其係髖部、脊椎同手腕部位，嚴重影響生活質素。

邊啲人需要檢查骨密度？
1. 50歲以上嘅人士，尤其係女性。
2. 長期服用類固醇藥物嘅患者。
3. 有骨質疏鬆家族病史嘅人。
4. 體型瘦弱、吸煙或長期飲酒嘅人。
5. 曾經發生過骨折嘅人士。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢測服務，採用先進嘅雙能X光吸收儀（DXA），能夠準確評估骨質狀況。醫生會根據檢測結果，提供個人化建議，例如補充鈣質、維他命D，或者進一步嘅治療方案。

保持骨骼健康小貼士：
– 每日攝取足夠鈣質（如牛奶、豆製品）。
– 適量曬太陽，幫助身體合成維他命D。
– 進行負重運動（如步行、慢跑），增強骨骼強度。
– 避免吸煙同過量飲酒。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。定期檢查骨密度，及早預防骨質疏鬆，先至可以保持骨骼健康！